JK徒然日記

2018年12月14日

プチ断食&断酒

最近体調が良くないので、木曜日から、夜ごはんと酒をやめることにしました。
朝と昼だけしっかり食べます。

不思議と体調が良くなりました。
デトックス効果でしょうかね。
断酒はしばらく続けようと思います。
posted by jouji117 at 20:00| 香川 ☁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする