JK徒然日記

2021年02月16日

最高の体調 ACTIVE HEALTH 鈴木祐 著

食事、睡眠や自然とのふれあいなどを通じて、体調を整えていくことを説いた本。

まぁ、確かに、そうだよねって内容。

題の「最高の体調」はキャッチーですが、そこまでの内容かなぁと思います。



posted by jouji117 at 07:00| 香川 ☁| Comment(0) | | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする