日記 : JK徒然日記

2018年12月27日

人間ドック

一足早く、昨日で仕事納めして、今日から、JA屋島総合病院で人間ドックを受けます。
人間ドックを受けるのは、実に17年ぶりです。

人間ドックは、一般外来とは完全に別の区画になっていて、コンシェルジェもいたりと、なかなか至れり尽くせりです。

部屋もバス付きの個室でした。
新しく出来た病院で、なかなか綺麗です。

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2018年12月22日

冬至

冬至といえば、柚子湯ですね。

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posted by jouji117 at 22:50| 香川 ☁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

志度湾

家の裏山に登りました。
雨があがり、志度湾が綺麗に見えます。

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posted by jouji117 at 20:00| 香川 ☔| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年12月19日

病院もセルフ

この間、お世話になった香川大学医学部付属病院のお話。

診察が終わり、伝票を会計窓口に出すと、普通は呼び出されて、お会計となりますが、香川大学医学部付属病院は違いました。
受付番号が書かれた紙が渡されて、ディスプレイに番号が表示されると、セルフ会計機で勘定するんですね。

診察カードを読み込ませて、クレジットカードか現金で支払いになります。
便利だなぁ。

こんなところにも省力化の波が来てるんですね。

なお、クレジットカードはkyashは使えませんでした。
他のクレジットカードは使えましたけどね。
kyashはこの間、大規模な障害起こすし、不安定ですね。
posted by jouji117 at 20:00| 香川 ☔| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年12月14日

プチ断食&断酒

最近体調が良くないので、木曜日から、夜ごはんと酒をやめることにしました。
朝と昼だけしっかり食べます。

不思議と体調が良くなりました。
デトックス効果でしょうかね。
断酒はしばらく続けようと思います。
posted by jouji117 at 20:00| 香川 ☁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年12月11日

家にあった、タコ糸がシュール過ぎる

何気に家にあったタコ糸を見ると、絵柄が、やや困った顔のブタでした。

シュール過ぎる。。。

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2018年12月10日

黄色いベストの方々

近所で、黄色いベストの方々を多数発見。
まさか、フランスのマクロン大統領反対のデモが、我が古高松村にも飛び火か?と、思いきや、交通安全呼び掛け運動でした。

大変、お疲れ様でございます。敬礼!

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posted by jouji117 at 17:12| 香川 ☁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

耳の筋肉の緊張で

今日は病院通いのため、休暇をいただきました。

2年ほど前から、左耳の重低音の耳鳴りに悩まされていて、めまいも多少あるので、地元の耳鼻科の紹介で、耳鼻科で有名な先生を紹介していただき、一ヶ月後にやっと予約が取れ、香川大学医学部附属病院にて、めまい、聴力、耳圧の検査をしました。

病名がずっと分からなかったのですが、結果は、耳の内部にある「耳小骨筋の痙攣」だそうです。
顔面のピクピクなどと同じ症状が耳の内部に出ていて、ストレスが溜まると悪化するそうです。体が常に、緊張しているみたいです。


耳の中にある蝸牛もやや浮腫んで水っぽくなっているそうですが、決して水が溜まっているわけでは無いとのこと。
水が溜まると、聴力が落ちるのですぐわかるが、検査の結果、そこまで聴力は落ちておらず、また鼓膜は綺麗とのことです。

症状を和らげるには、水を飲む、有酸素運動、塩分控えることが有効だとのこと。

人間は海から上がって、塩を溜め込む本能があるそうで、とにかく塩分は控えめがよいんですね。特にラーメンは1日分の塩を食べることになるそうです。ラーメン好きだからなぁ〜。

また、めまいは心配のないレベルだそうです。

念のため、緊張を緩める、テルネリン、漢方の五苓散が処方されました。
季節の変わり目に耳鳴りが多い人が多いそうです。私は年中ですが。。

やれやれ。

posted by jouji117 at 17:06| 香川 ☁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年11月30日

博多の夜

今日は嵐のコンサートが福岡であるということで、適正な価格のホテルが福岡で取れませんでした。
小倉でホテルが取れたので、懇親会の後、小倉まで移動です。

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博多の夜は華やかですね。

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[キャナルシティ博多]

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[博多駅]

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[博多駅のイルミネーション]

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[なかなかきれいです]

街は、嵐のファン・・・・というよりは外国人観光客でいっぱい。
特に韓国人、中国人。。。


posted by jouji117 at 22:30| 香川 ☁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年11月24日

高松・栗林公園の紅葉

栗林公園の紅葉を見に行きました。
ミシュラン 三ツ星の栗林公園です。

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外国人や県外客など、非常に多くの人が来ていました。

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今年は紅葉がダメかと思ったのですが、奥まったところにある木は大丈夫みたいです。
全滅したコイも、新たに投入されて泳いでいましたよ。

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秋も総仕上げですね。

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(SONY NEX-C3 + Carl Zeiss Sonnar 1.8/24、iPhone6 使用)
posted by jouji117 at 14:00| 香川 ☀| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年11月09日

牟礼の里山を散歩

素晴らしい天気で、いい散歩日和です。
近所の山を、登りました。
五剣山が綺麗に見えます。

15,000歩。いい運動になりましたね。

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posted by jouji117 at 18:30| 香川 ☀| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年10月17日

ある会合が栗林公園内の奨励館であり

久しぶりに栗林公園に。
こんな歴史的な建物内での、会合も良いですね。

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posted by jouji117 at 19:43| 香川 ☁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年10月07日

庵治をサイクリング Riding a bicycle in Aji Town

今日も10月とは思えない暑い一日。部屋の温度も33度。外の方が涼しいです。

今日は山の天気はイマイチでしたが、海辺はいいお天気でしたので、涼しい風を感じるため、昨日に引き続き、庵治へ。
ウォーキングでは無く、サイクリングです。

I wanted to feel wind because of quite hot atmosphere.
It was fine at the seacoast.
I rode my bicycle toward Aji Town.

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[庵治港]

庵治を一周する県道はとても風光明媚で、気持ちが良いです。
ただし、アップダウンが随所に出てくるので、ボディブローのように足にきますね。

Remarkable view made me happy.
There were a lot of steep slope with up-down.

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[庵治温泉付近から、瀬戸内海の絶景が広がります]

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[庵治 江の浜]

多くのサイクリストがすれ違います。人気コースなんですね。

Many cyclist passed each other.
This was the famous course I thought.


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[太鼓の浜オートキャンプ場]

もちろん旅のおともは、15年連れ添っている愛車のチェレステカラーのビアンキです。

My gear was a 15-year-old bicycle made by Bianchi was known as the famous Italian maker.

こうやって、海辺をサイクリングしていると、横浜に住んでいた時に、よく三浦半島を一周したのを思い出します。
三浦半島は本当におすすめですよ。特に、三浦海岸から油壷、葉山のあたりは素敵です。

I remembered I went round the Miura Peninsula by bicycle.
I recommend you to go round this peninsula.
Pretty much fantastic if you go to the Miura Seacoast, Aburatsubo and Hayama.

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[高尻地区]

小豆島の景色は素晴らしいです。
遠く、淡路島の風力発電所も見えましたよ。

I could see Shodo Island and Awaji Island with a lot of wind power plants far away.

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[小豆島]

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[志度湾と牡蠣の養殖イカダ]

とても良い運動になりました。
どうやらiPhoneの歩数計は自転車でもカウントされるようで。。今日は8,000歩でした。


posted by jouji117 at 21:38| 香川 ☁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年10月04日

調子悪い

また、自己免疫疾患が悪化。
今週は調子悪いです。
あちこち腫れますね。

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posted by jouji117 at 22:32| 香川 ☁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年09月30日

台風24号/Typhoon No.24

いつもの警戒体制で、会社待機です。
ものすごい風雨です。

I am on the alert until the Typhoon No.24 leaves.
This typhoon has powerful low pressure system.
Takamatsu faces strong wind and heavy rainfall.

こういう地味な対応で、真摯に対応できる人と、そうで無い人を、私はいつも見ています。

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posted by jouji117 at 14:40| 香川 ☔| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年09月29日

ピラカンサ(トキワサンザシ)が色付きました

うちの庭、というか、森のピラカンサ(トキワサンザシ)の実が色付きました。
この実は、少し毒があるのですが、ムクドリが大好物で、もう少し熟すと、うちの庭は鳥が鈴なりになります。

The coccinea tree turns red.
Grey Starlings love to eat this.

私が心落ち着くのは、山の中か、緑や野鳥を見ている時か、本を読む時だけです。

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posted by jouji117 at 12:40| 香川 ☔| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年09月26日

kyash

今話題のフィンテックカード kyashに申し込みました。
人気で1カ月かかると言われてましたが、二週間ほどで到着。

今年の6月からはリアルカードが登場し、5万円までの買い物であれば、VISA加盟店の大半で、クレジットカードのように使えるチャージ式カードです。

私は普段、別会社のクレジットカードを使いポイントを貯めてますが、このkyashはクレジットカードをチャージに使えるので、クレジットカードのポイントとkyashのポイントを二重取り出来ます。

しかも、今はkyashのポイントは2%。
お得ですね。

マネーフォワードとの連携や、割り勘送金など、幅広く使えます。
また、フィンテックならでは、カードを使ったら、リアルタイムで、専用アプリをインストールしているスマホに連絡が来ます。
万が一、落としても、アプリから停止出来ます。

世の中進んでますね。


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2018年09月24日

屋島を一周ウォーキング

嫌な事か続いたため、気分転換に、屋島を一周ウォーキングしました。
ちょうど、一周で、17,000〜20,000歩、約2時間になります。

Gotta walk 10,000 steps a day for going on a diet.
I walk round at Yashima for 2 hours.

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[いつもの屋島]

もうすぐ、10月だというのに、暑くて、汗が出ます。
なんなんでしょうね。この暑さは。

Unbelievable that it is so hot and humid just before October.

でも、コスモスが咲いていて、秋を感じますね。

Cosmeas make me feel auttumn.

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また、シャジンも咲いていました。

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サイクリングしたり、ウォーキングしたり、ランニングしたり、思い思いのスタイルで楽しんでいる人が多くこのコースを利用しています。

A lot of people enjoy riding cycles, walking and running along the road.

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[屋島一周コースの道路]

三連休は曇りが続き、すっきりとは晴れません。
今日も、あまり見通しはよくなかったです。

It is cloudy today so the view from Yashima is not clear.

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[庵治方面 Aji Town]

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[屋島北嶺入口]


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[女木島(鬼が島) Megi Island]

屋島西町の土砂崩れは整備が進み、道路が通れるようになってました。

The Landslide at Yashima-Nishimachi has been moved and reformed so we can pass through the road nearby.

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[土砂崩れ現場]

蒸し暑かったですが、よい運動になりました。

Good training for me.


posted by jouji117 at 14:54| 香川 ☁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年09月17日

公渕自然公園

久しぶりに公渕自然公園。
体調が悪く、あまり歩けませんでしたが、いい運動になりました。

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posted by jouji117 at 18:00| 香川 ☁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年09月13日

名古屋ナイトウォーキング

今日は食べ過ぎたので、名古屋市内を速歩きで一周しました。

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[名古屋駅]

名古屋テレビ塔はイベントしていました。

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[名古屋テレビ塔]

名古屋城のライトアップは北東のほんの一部からしか綺麗に見えません。

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[iPhoneだと白黒っぽくなりますね]

今日は、27,300歩、約20km。久しぶりによく歩きました。
posted by jouji117 at 22:21| 香川 ☁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする